餡料：黃油30克 、焦糖漿1小湯匙 、淡奶半杯 、核桃仁1/3杯 、葡萄乾少許 、香蕉3根－ ·操　　作: 1、面粉筛后搓些柠檬进去(使用磨泥的器具搓柠檬表皮) 这样烤出来的塔皮会有淡淡的柠檬清香唷:)

2、加入已经回温变软并切成丁的黄油，用手指搓面粉直至粗粒状

3、在分次少量加入水并揉成团

4、(如图:A)将面团桿成皮，铺於塔模内并切去多餘的面皮

(如图:B)上面垫锡箔纸并放入豆子或米，烤箱预热180度烘烤10分鐘，

去掉锡箔纸和豆子之后再烘烤直到塔皮变成金黄色

内馅做法：

1、将一根香蕉押成泥状(放进塑胶袋裡用手捏即可) 核桃押碎，葡萄乾对半切小丁

2、用约两大勺的白糖加半勺的水，小火边搅拌边熬至微黄散发焦糖為即可

3、接著把内馅所有用料加入焦糖浆裡(焦糖事先取出一些，如果不够甜才再酌量加入，我的经验是全加会太甜)，小火边煮边搅拌至滚，即可

4、(如图:A)香蕉切小丁铺於塔皮上

(如图:B)在将刚刚做好的内馅加在上面，加满没关係!不会膨涨溢出

5、 烤箱預熱180度烘烤15分鐘表面成金黃色
－ ·营养价值: 面粉 - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。 【所有面粉菜谱】 ·所属菜系: 精品主食 - 【所有精品主食】 ·